Sudor, calor y deporte: cómo evitar lesiones si entrenas en verano
¿Te has preguntado por qué los profesionales del deporte vuelven antes al terreno de juego que el resto de mortales? No es magia: combinan tecnología puntera, protocolos de fisioterapia especializada y un plan de ejercicio perfectamente ajustado. Lo mejor es que tú también puedes acceder a esas mismas herramientas en una clínica de fisioterapia avanzada. En…
El secreto mejor guardado de los atletas para recuperarse más rápido
¿Te has preguntado por qué los profesionales del deporte vuelven antes al terreno de juego que el resto de mortales? No es magia.
¿Tu forma de caminar te está lesionando?
Caminar es la actividad más cotidiana que hacemos… y, sin embargo, más del 70 % de las personas pisan de forma incorrecta sin saberlo.
Beneficios de practicar pilates durante el embarazo
Practicar Pilates durante el embarazo puede proporcionar una serie de beneficios tanto físicos como emocionales.
Magnetolith (EMTT): la nueva magnetoterapia para el dolor crónico y lesiones
La Magnetoterapia con Magnetolith, basada en la tecnología EMTT, representa una innovación en el tratamiento de afecciones musculoesqueléticas.
Fisioterapia para el dolor cervical: ejercicios y técnicas efectivas
En este artículo, te explicamos cómo la fisioterapia trata el dolor cervica.
Estiramientos que deberías hacer cada día si trabajas frente al ordenador
En este artículo, te enseñamos una rutina de estiramientos para trabajar frente al ordenador.
Bruxismo y dolor de cuello: una relación más común de lo que crees
En este artículo, te explicamos la conexión entre bruxismo y cervicalgia, y cómo la fisioterapia puede tratar ambas condiciones de forma integral.
5 ejercicios para mejorar tu postura si trabajas muchas horas sentado
En este artículo, te enseñamos ejercicios prácticos para mejorar tu postura al trabajar sentado, basados en técnicas de fisioterapia. ¡Tu espalda te lo agradecerá
¿Tienes lumbalgia? Así puede ayudarte la fisioterapia
En este artículo, te explicamos cómo la fisioterapia trata la lumbalgia, con métodos científicamente respaldados y ejercicios que puedes aplicar en casa.
Ondas de choque en fisioterapia: beneficios y aplicaciones en la recuperación muscular
Las ondas de choque son una terapia innovadora utilizada en fisioterapia para tratar lesiones musculares y tendinosas de forma rápida y efectiva. En nuestra clínica en Oviedo aplicamos esta técnica para acelerar la recuperación y reducir el dolor de manera segura.
Readaptación deportiva: vuelve más fuerte tras una lesión
El ejercicio terapéutico es esencial para la recuperación de lesiones y la mejora de la movilidad. Descubre cómo en nuestra clínica de fisioterapia en Oviedo diseñamos tratamientos personalizados para restaurar tu fuerza y función.
Fisioterapia y dolor de espalda: tratamientos efectivos para una vida sin molestias
El dolor de espalda es una de las principales causas de consulta en fisioterapia. En nuestra clínica en Oviedo ofrecemos tratamientos especializados para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir recaídas con un enfoque integral y personalizado.
Ejercicio terapéutico: clave para una recuperación funcional óptima
El ejercicio terapéutico es vital para la recuperación y prevención de lesiones. Descubre cómo en nuestra clínica de fisioterapia en Oviedo diseñamos tratamientos personalizados para restaurar tu fuerza y función.
INDIBA®: qué es y cómo acelera la recuperación física
La tecnología INDIBA® se ha consolidado como una de las herramientas más innovadoras y efectivas en el ámbito de la fisioterapia.
Pilates Terapéutico: Beneficios para la espalda y el movimiento
El Pilates terapéutico es una técnica especializada dentro de la fisioterapia que adapta los principios del Pilates tradicional a las necesidades de rehabilitación y bienestar.
Rehabilitación tras una cirugía: el papel de la fisioterapia en tu recuperación
La fisioterapia desempeña un papel clave para ayudarte a recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad.
El papel de la fisioterapia en el envejecimiento saludable
El envejecimiento es un proceso natural que conlleva cambios físicos, funcionales y
emocionales. Sin embargo, envejecer no significa perder calidad de vida.
Beneficios del vendaje neuromuscular
El vendaje neuromuscular, también conocido como kinesiotaping, es una técnica de vendaje elástico
Fisioterapia deportiva para mejorar tu rendimiento
La fisioterapia deportiva es una disciplina especializada que se centra en prevenir lesiones, rehabilitar lesiones existentes
